🌙 1.30 ชั่วโมง การฝึกใจให้หยุดนิ่งคือการแสวงหาความพอดี

Best for: 🎧 Recommended  for : ผู้ที่ฟังนำนั่งสักระยะ จากนั้นก็อยากนั่งนิ่งๆ      สงบๆ   ท่ามกลางธรรมชาติ พริ้วๆ ชิลๆ และ เสียงหลวงพ่อแก้อุทธัจจะ     กุกกุจจะ  ความฟุ้งซ่านรำคาญใจ แบบเป็นระยะๆ     จากนั้นจบท้ายด้วยหลวงพ่อนำอธิษฐานจิต  สัพเพฯ ดังนั้น     ขอให้มีดวงตาเห็นธรรมทุกท่านเทอญฯ _/|\_